腫れぼったく重いまぶたをすっきりさせることはできるの?

多くの女性がパッチリとした大きな目を目指しているため腫れぼったく重いまぶたはどうしても目が細く暗い印象になってしまうので敬遠されがちです。もともと一重まぶたで腫れぼったい人もいるものですが、工夫次第でそれを改善してすっきりとした目元を演出することも可能です。

腫れぼったい瞼はマッサージやエクササイズで改善できる

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プチ整形で脂肪を吸引する、二重まぶたにするといった「究極の選択」もあるわけですが、そこまで大胆な手段に頼らなくても日常のケアですっきりさせていく方法もあります。

 

もちろんプチ整形のような即効性は期待できませんが、その分自然に魅力的な目元を演出できるのが魅力です。プチ整形の場合、あまり大胆に行ってしまうと「あの人整形したね」とうわさになってしまいかねません。

 

この腫れぼったい重いまぶたの大きな原因は脂肪が多いことです。ですからこの脂肪をうまく減らすための対策を取り入れていきましょう。

 

まずはマッサージ。適度な刺激を与えて脂肪の燃焼を促すのはもちろん、老廃物や余分な水分の蓄積によるむくみを解消していくうえでも効果的な方法です。毎日朝起きたときに顔がむくんでしまっているという方はまずこの方法で対策を行っていきましょう。

 

マッサージは内側から外側へ向かって刺激していくこと、皮膚が薄いのであまり強く刺激しないようにすること、目の周りにあるツボも適度に刺激しながら行っていくことなどがポイントです。ネット上でもいろいろな方法が紹介されているので具体的なやり方を調べてみるとよいでしょう。

血行が改善することで目元のむくみの予防やケアに繋がる

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それからエクササイズ。まぶたをトレーニングするといわれるとちょっと奇妙な感じを受ける方も多いかもしれませんが、瞬きを行うことで運動効果をもたらし脂肪の燃焼効果を高めることができるといわれています。ポイントは眉と額を動かさずにまぶただけを動かすことです。額や眉の筋肉で動かしてしまうと十分な効果が期待できませんから気をつけましょう。

 

むくみ対策として血行促進も大事なポイントです。とく簡単にできる方法としてお勧めなのが温めたタオルと冷やしたタオルの交互の使用です。まず温めたタオルを目元に当ててから続いて冷やしたタオルを当てます。

 

これによって血管の拡張と収縮を意図的にもたらすことで血液の流れを促していくことができます。朝起きたときに行うと目を覚ますのに役立ちますし、就寝前に行うと疲れた目をリフレッシュさせるのにも役立つのでお勧めです。

 

こうした対策を地道に継続的に続けていれば自然に腫れぼったいまぶたを改善してすっきりした目元にしていくこともできるでしょう。プチ整形を考えている方は焦らずまずこうした日々の生活の中でできる方法を取り入れてみましょう。

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